大阪30K 冬大会の説明資料です。

1/12(土)は大阪30K 冬大会です。

私松井は、今回もペースランナーのとして参加ランナーを導いた後、ステージ上で講座を行います。

その中でお話する説明資料はこちらから

講座内容の確認とホワイトのボードでは見えにくい図を共有します。