大阪30K 冬大会の説明資料です。

January 11, 2019

1/12(土)は大阪30K 冬大会です。

 

私松井は、今回もペースランナーのとして参加ランナーを導いた後、ステージ上で講座を行います。

 

その中でお話する説明資料はこちらから

 

講座内容の確認とホワイトのボードでは見えにくい図を共有します。

 

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